냉동볶음밥은 주로 천일 제품을 먹다가 운동을 시작하면서
고단백 제품에 관심이 생겨 테이스틴 단백질 볶음밥 통새우계란맛을 구입해 보았다
*테이스틴은 종근당건강에서 만든 건강간편식 브랜드다
포장지 디자인부터 맛보다는 건강에 집중한 듯한 느낌
단백질 16g과 아연 4mg이 함유되어 있다고 한다
아연을 따로 챙겨 먹지 않는 사람이라면 땡큐겠지만
내가 매일 먹는 영양제에는 하루 최대치의 아연이 포함되어 있어서(11g)
이 제품을 먹는 날에는 영양제 섭취를 중단했다
(하루 이틀이야 상관 없겠지만 볶음밥을 대량 구매해서 어쩔 수 없었음)
제품 패키지 뒷면에는 다양한 제품 정보가 나와있다
전자레인지 조리와 프라이팬 조리 모두 가능한데
맛은 확실히 프라이팬 조리쪽이 훨씬 나았다
어떤 종류의 단백질을 썼는지가 가장 궁금했는데 역시 대두단백, 게다가 중국산이다
비용 절감을 위해 어쩔 수 없는 선택이겠지만 약간은 실망스러운 부분...
나트륨의 함량도 상당히 높은 편이다
식단 관리에 철저한 사람들이 먹기에는 애매한 부분이 있다
나처럼 '일반 냉동 볶음밥보다야 낫겠지?'라고 생각하는 사람들에게 추천한다
새우가 거의 안 보여서 또 실망할 뻔했는데 뒤적여 보니 4마리가 보인다
기름을 살짝 두르라고 해서 올리브유를 살짝 뿌려줌
색깔이 살살 돌기 시작한다
갑자기 김치볶음밥이 땡겨서 김치를 넣어서 종족값을 변경해 주었다
결국 단백질+김치+통새우+계란+볶음밥으로 재탄생함(계란 하나도 추가함)
김치를 넣지 않고 원제품 그대로도 먹어봤는데 김치를 넣는 쪽이 훨씬 낫다
그냥 먹으면 뭔가 밍밍하고 심심한 느낌? (나트륨 함량은 높은데 왜?)
한 봉지는 성인 식사용으로 살짝 아쉬운데 두 봉지는 양과 성분 모두 과하다
그러니 맨밥을 살짝 추가하거나 계란, 닭가슴살 등을 취향에 맞게 조절해서 먹는 것을 추천한다
테이스틴 단백질 볶음밥은 세일 행사도 자주 하는 편이다
현재 진행 중인 행사가로는 200g 10봉에 2만 원에 판매 중이니(원쁠딜)
가성비로 먹기엔 나쁘지 않다고 봄
강력 추천까지는 아니고 적당히 애매한 추천으로 마무리